So könnte Deine Geburtsbegleitung ablaufen:

• Wir lernen uns unverbindlich kennen und schauen, ob wir zueinander passen.
• Entscheiden wir uns füreinander, treffen wir uns ein zweites Mal und unterschreiben den Doula-Vertrag.
• Es folgen zwei bis drei weitere, auf die Geburt vorbereitende Treffen in der Schwangerschaft. Wir lernen uns besser kennen und sprechen über Deine / Eure individuellen Anliegen, Wünsche und Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, und die Wochenbettzeit. Während dieser Treffen können wir für dich passende Entspannungs- und Massagemassagetechniken probieren, die unter den Wehen und der Geburt hilfreich sein könnten. Auch kann ich dir gerne Bücher und anderes Info-Material ausleihen.
• Zehn Tage vor dem erwarteten Geburtstermin und selbstverständlich bis zur Geburt, stehe ich auf Abruf für Dich bereit, habe also 24 Stunden (Tag und Nacht) Rufbereitschaft.
  
• Sobald deine Wehen beginnen, rufst du mich und ich begleite dich und deinen Partner, bis das Baby geboren ist. Sollte das Baby früher kommen, bin ich natürlich auch für dich erreichbar und komme so schnell es mir dann möglich ist. Nach der Geburt verabschiede ich mich, wenn es für Dich / Euch passt. 
  
• Wir telefonieren dann ein paar Tage danach und wir treffen uns dann noch einmal oder nach Bedarf öfter um gemeinsam über Erlebtes zu sprechen, sowie um eventuelle offene Fragen um das Wochenbett und darüber hinaus zu klären.

Ich bin während der Schwangerschaft bis zum Wochenbett durchgehend telefonisch oder per E-Mail für dich erreichbar. Vielleicht kann ich nicht alle deiner Fragen gleich beantworten. Wir Doulas verfügen jedoch über ein weitreichendes Netzwerk, so kann ich schnell Antworten finden.

Aktuelle Angebote:

• Begleitung in der Schwangerschaft mit individueller Vorbereitung auf die Geburt, eventuell zusammen mit der dich zur Geburt begleitenden Person (ohne Geburtsbegleitung)
• Begleitung in der Zeit nach der Geburt im Wochenbett

• Last-Minute-Begleitung zur Geburt, wenn ich spontan erreichbar bin, ohne  vorheriges näheres Kennenlernen  

• Doula-Begleitung ohne Rufbereitschaft, etwa wie folgt:                 

Eins bis zwei individuell auf die Geburt vorbereitende Treffen in der Schwangerschaft. Auf Wunsch können wir einen Geburtsplan erstellen. (50,00 € / Stunde)                   

Begleitung während der gesamten Dauer der Geburt, wenn ich spontan erreichbar bin, ohne Rufbereitschaft vor dem erwarteten Geburtstermin. (25,00 € / Stunde bis zu maximal 300,00 €)

Reflexion des Geburtserlebnisses / Begleitung im Wochenbett (50,00 € / Stunde) 

Außerdem kann ich Folgendes anbieten:  

• Shiatsu-Anwendungen und Entspannungsmassagen 
• Begleitung zur Info-Veranstaltung in einer Klinik / in einem Geburtshaus
• Hilfe bei Anträgen / Behördengängen
• Baby-Heilbäder nach Brigitte Meissner
• Closing-Ritual mit Rebozo nach Mirjam de Keijzer nach der Geburt
• Bengkuch-Belly-Bindung mit Tuch-Ausleihe
• Ausarbeitung eines Geburtsberichtes mit Fotos
• Begleitung von Sternenkinder- und geplanten Kaiserschnitt-Geburten 
• Begleitung in der Schwangerschaft mit individueller Vorbereitung auf die Geburt, eventuell zusammen mit der dich zur Geburt begleitenden Person (ohne Geburtsbegleitung)
• Last-Minute-Begleitung zur Geburt, wenn ich spontan erreichbar bin, ohne vorheriges näheres Kennenlernen
• Begleitung in der Zeit nach der Geburt im Wochenbett
  

Was ist Rebozo?

Das Rebozo ist ein gewebtes Tuch, vorzugsweise aus Baumwolle, welches in Mittel- und Südamerika traditionell als Kleidungsstück, zum Tragen von Lasten, als Decke oder Tragetuch für Babys und auch in der Hebammentätigkeit genutzt wird – unter anderem zur Massage. Mirjam de Keijzer hat uns diese Technik während der Doula-Ausbildung vermittelt.

Durch sanfte Vibrationen und ganz leichtes Wiegen mit dem Tuch (Rebozo) können Verspannungen losgelassen werden und es kann zu Wohlbefinden, Entlastung der Oberschenkel und des Beckenbereiches führen. Diese Technik kann ab dem 8. Monat in der Schwangerschaft, während und nach der Geburt durchgeführt werden.

Bei unseren Treffen vor der Geburt können wir gerne diese Technik einmal ausprobieren. Wenn es Dir gut tut, kann diese Massageform während der Geburt angewendet werden. Selbstverständlich kann der Partner nach Anleitung hier auch eingebunden  werden.  

Einige Wochen nach der Geburt kann mit mehreren Tüchern ein sogenanntes Schließungsritual (Closing-Ritual) durchgeführt werden, am besten nach einem warmen Kräuterbad und einer Öl-Massage. Hierzu wird etwas Zeit und idealerweise eine zweite Person benötigt. Dieses Schließungsritual kann bei der Rückbildung und beim Zurückfinden in das eigene Körpergefühl helfen. Alles was sich ausgedehnt und Platz geboten hat, wird eingeladen, sich zu „schließen“. Dieses Ritual rückt die Frau wieder mehr in den Mittelpunkt, die sich zuvor sehr auf das Baby fokussiert hat.

Was kosten meine Dienste?

Meine Dienste sind Eigenleistungen. Es lohnt sich aber in manchen Fällen bei der Krankenkasse formlos einen Zuschuss zu beantragen. Hierbei kann ich behilflich sein.

Ganz wichtig ist mir, dass die „Chemie“ zwischen uns stimmt, dass sich die werdenden Eltern mit mir wohlfühlen und sie meine Begleitung gerne in Anspruch nehmen. Das Honorar können wir im Gespräch individuell pauschal vereinbaren.

Wenn der Weg weiter als etwa 15 Kilometer ist, die Treffen häufiger, können zum Beispiel die tatsächlichen Fahrtkosten zu den Treffen extra berechnet werden. Eventuell notwendige Parkgebühren werden an Dich / Euch weiter gegeben.